در نتیجه بسیاری از عوامل منفی، مردان به طور فزاینده ای با کاهش عملکرد جنسی مواجه می شوند. همه نمی توانند آن را بدون مراقبت رها کنند. اکثر مردان تعجب می کنند که چگونه قدرت را افزایش دهند. این فقط به روشی پیچیده قابل انجام است.
قدرت چیست
توانمندی معمولاً به توانایی مرد برای داشتن رابطه جنسی گفته می شود. سطح خوب آن به معنای کشش و میل طبیعی، کشش فیزیکی و سختی آلت تناسلی در زمان برانگیختگی و همچنین مدت زمان رابطه جنسی و نعوظ است. در عمل پزشکی، داده های دقیق قدرت طبیعی ایجاد نشده است، اما محدودیت هایی وجود دارد که انحراف از آن یک مشکل تلقی می شود.
این مشکلات در ابتدا ممکن است ظریف باشند و به سادگی به عنوان اختلال نعوظ شناخته می شوند. اما اگر درمان را به موقع انجام ندهید، همه چیز می تواند منجر به ناتوانی جنسی کامل شود.
اکثر مردانی که از این بیماری رنج می برند نیز استرس شدید و طولانی مدتی را تجربه می کنند که در نهایت فقط یک وضعیت غیر طبیعی را تشدید می کند.
مهم است که به سرعت با یک متخصص تماس بگیرید تا زمان را از دست ندهید. بسیاری از مردان در این مورد عقده دارند و مراجعه به پزشک را به تاخیر می اندازند. این یک حرکت فوق العاده اشتباه است. افزایش قدرت در خانه امکان پذیر است، اما فقط یک متخصص می تواند یک دوره درمانی را تجویز کند.
چگونه قدرت را در خانه افزایش دهیم
پزشکان دریافته اند که در مردان زیر 45 سال، اختلال نعوظ یا ناتوانی جنسی در بیشتر موارد در نتیجه مشکلات روانی رخ می دهد. در سن 45 تا 60 سالگی، این مشکل ماهیت صمیمی در نتیجه نقض کار عروق خونی رخ می دهد. پس از 60 سال، مردان از ناتوانی جنسی به عنوان عارضه جانبی سایر بیماری های ذاتی در این سن رنج می برند.
به همین دلیل است که وقتی از پزشکان پرسیده می شود چگونه می توان قدرت را افزایش داد، اول از همه توصیه می کنند که استرس را در زندگی به حداقل برسانید. همچنین باید بر عادات بد خود، در صورت وجود، غلبه کنید. به همان اندازه مهم تراز مدت و کیفیت خواب است. اگر این به بازگرداندن قدرت به حالت عادی کمک نکرد، پزشک طیف وسیعی از اقدامات را تجویز می کند:
- تمرینات نعوظ
- ماساژی که می تواند قدرت را افزایش دهد.
- ماساژ اسکروتوم.
پزشکان بلافاصله چاقوی جراحی را نمی گیرند تا بیمار را از مشکل نجات دهند. در برخی موارد، قدرت را می توان با روش های عامیانه افزایش داد. موثرترین آنها عبارتند از:
- یک دوش کنتراست یا حمام در عصر.
- افزایش گردش خون با مراجعه به حمام یا سونا. علاوه بر این، این روش برای کاهش استرس عالی است.
- سبک زندگی سالم دائمی. الکل، سیگار، فست فود و سایر محصولات مضر تنها می توانند کیفیت زندگی را بدتر کنند.
- استفاده از محصولاتی که قدرت را افزایش می دهند: گردو، شکلات، زرده تخم مرغ، عسل، سیر تازه، حبوبات.
اگر این روش ها برای افزایش تعریق منجر به نتیجه مورد انتظار نمی شود، پزشکان دارو را تجویز می کنند.
باید درک کرد که داروها می توانند قدرت موجود را افزایش دهند، اما نمی توانند آن را ایجاد کنند. قرص قبل از مقاربت قابل قبول است. عملکرد اصلی آنها افزایش مدت زمان عمل است. اثر داروها 4-24 ساعت طول می کشد.
همچنین کرم های خاصی وجود دارد که می تواند علائم فیزیولوژیکی میل جنسی را بهبود بخشد.
به هیچ وجه نباید به طور مستقل داروهایی را که قدرت را افزایش می دهند تجویز کنید. علاوه بر این، نمی توانید از چندین نوع به طور همزمان بدون توصیه کتبی پزشک استفاده کنید.